Pepaya Buah Manis, Sehat

Buah pepaya adalah salah satu buah yang banyak ditemui di sekitar kamu. Rasanya yang manis dan mudah di dapat membuat buah ini banyak diminati. Sudah lama buah ini dipercaya memiliki banyak manfaat bagi tubuh. Buah ini banyak ditemui di berbagai tempat, harganya pun murah

Nah, jika kamu gemar mengonsumsi pepaya kamu boleh bersenang hati karena mendapat berbagai manfaat kesehatan bagi tubuh. Berikut adalah manfaat yang kamu dapat dari mengonsumsi pepaya.

Baik untuk Pencernaan

Tidak hanya baik untuk melancarkan pencernaan. Rutin mengonsumsi pepaya dapat membantu tubuh untuk membersihkan usus dari kuman penyakit. Usus yang bersih akan membuat pencernaan kamu lancar dan terhindar dari penyakit yang berhubungan dengan pencernaan.

Mencegah Penyakit Jantung

Kolesterol yang menumpuk dalam dinding pembuluh darah dapat menyebabkan serangan jantung. Salah satu manfaat mengonsumsi pepaya adalah melunturkan kolesterol jahat dalam tubuh sehingga kamu bebas dari masalah serangan jantung. Bahkan jika kamu mengonsumsi rutin pepaya tubuh kamu akan terhindar dari stroke.

Meredakan Peradangan

Kandungan papain dan chymopapain dalam pepaya berfungsi untuk meredakan peradangan dan mempercepat penyembuhan luka bakar. Selain itu enzim papain dalam pepaya membantu penyerapan makanan dalam tubuh agar lebih baik.

Mencegah Penuaan Dini

Kandungan antioksidan, vitamin A, C dan E dalam pepaya sangat baik untuk kesehatan kulit. rutin mengonsumsi buah pepaya akan membuat kulit kamu menjadi sehat dan cantik alami. Vitamin dalam pepaya akan mencegah kulit menjadi kusam.

Ladies, mengingat begitu banyaknya manfaat yang kamu dapat dari buah pepaya tidak ada salahnya kamu mengonsumsi pepaya setiap hari. Untuk sehat dan cantik tidak perlu mahal bukan? Selamat mencoba.

Komentar

Postingan populer dari blog ini

Buah Nanas Membantu Anda untuk mengurangi sembelit

Buah nanas banyak tumbuh di daerah tropis seperti, di Indonesia. Buahnya yang segar dan kaya air banyak digunakan sebagai campuran salad buah, sup buah, es campur. Bahkan beberapa menggunakannya sebagai campuran dalam bebrapa jenis makanan. Berikut adalah manfaat dari nanas seperti yang dilansir webmd.com yaitu: Kaya akan vitamin A dan beta karoten yang baik untuk kesehatan mata, paru-paru dan mencegah penyakit jantung. Kandungan mangan dalam nanas membantu untuk mempercepat penyembuhan luka, dan menstabilkan gula darah bagi penderita diabetes. Mengandung vitamin C yang berfungsi untuk melindungi tubuh Anda dari flu dan penyakit lainnya. Selain itu vitamin C dalam nanas membantu Anda untuk mengurangi risiko dari radikal bebas. Mengandung fosfor yang baik untuk kesehatan tulang dan gigi. Nanas banyak mengandung kalium yang dapat mengurangi risiko dari tekanan darah tinggi. Membantu Anda untuk mengurangi sembelit. Jika Anda sembelit, cobalah makan buah nanas, maka sembe

Baca selengkapnya

Makan Apel Hijau Ternyata Bisa Mencegah Kanker

Buah apel memang kaya manfaat. Ada beberapa jenis buah apel, salah satunya adalah apel hijau. Warna hijau pada kulitnya membuat buah ini banyak diminati. Rasanya yang manis asam, segar dirasakan membuat buah apel hijau banyak disukai. Tahukah kamu, bahwa buah apel memiliki banyak manfaat bagi kesehatan dan kecantikan? Nah, berikut adalah manfaat yang kamu dapatkan jika rutin mengonsumsi apel hijau. Simak penjelasannya sebagai berikut: • Menjaga Kulit Tetap Berkilau Apel hijau kaya akan kandungan vitamin A, B dan C yang membantu mengurangi masalah radikal bebas. Hal ini akan membuat kulit kamu menjadi lebih sehat dan berkilau. apel hijau juga kaya akan kandungan mineral, zat besi dan potasium sehingga membantu melancarkan metabolisme dalam tubuh. • Meregenerasi Sel Apel hijau kaya akan kandungan antioksidan yang membantu mengurangi risiko bahayanya radikal bebas. Apel hijau mampu membantu meregenerasi sel kulit mati sehingga kulit menjadi lebih halus dan lembut. • Membantu

Baca selengkapnya

Ini Manfaatnya, Buah Timun Ternyata Bisa Mencegah Kangker Panyudara

Timun dikenal sebagai makanan yang sangat segar dan kaya manfaat. Tak cuma enak disantap, timun juga punya banyak manfaat untuk kecantikan lho Ladies. Tanaman merambat ini memang punya sensasi menyegarkan baik saat dimakan maupun dijadikan bahan utama perawatan kecantikan. Timun kaya akan vitamin dan kandungan airnya sangat tinggi. Timun juga mengandung mineral seperti kalium, magnesium, zinc, fosfor, zat besi dan kalsium. Nah, kali ini Vemale akan coba mengupas tuntas apa yang akan terjadi pada tubuh jika kamu mengonsumsi timun setiap harinya Ladies. Yang jelas salah satu manfaatnya adalah detoksifikasi tubuh dan juga menyuplai air agar tubuh tetap terhidrasi dengan baik. Yuk intip manfaat lainnya berikut ini. Timun ternyata bisa dijadikan obat alami untuk membersihkan ginjal lho Ladies. Buah ini adalah gudang vitamin dan mineral yang membantu menjaga kesehatan ginjal dan kondisi kandung kemih. Makan timun setiap hari akan membantu menyingkirkan asam urat yang berlebihan dalam t

Baca selengkapnya

Info Manfaat Buah

Cari Blog Ini